효능 : 신장의 기혈이 부족해 오는 해수갹혈이나 한열왕래, 피로, 관절통을 예방한다.
재료 : 생지황 150g, 쌀 100g, 생강 60g
만드는 법 : 생지황과 생강을 곱게 갈아서 즙을 내고 불린 쌀죽이 80% 익은 후 넣어 완성한다.